Een dag naar de sauna; een ultiem geluksmoment!

Sinds 1,5 maand ben ik terug in Nederland. Daarvoor reisde ik 11 maanden lang de wereld rond en bezocht ik 14 verschillende landen. Het is heerlijk om weer terug te zijn op Nederlandse bodem, om mij weer te mengen in het alledaagse leven. Een agenda vol met afspraken en deadlines, het gebrek aan vrije tijd zorgt er wel eens voor dat je vergeet tijd voor jezelf vrij te maken. Daarom heb ik mijzelf voorgenomen om ook in Nederland leuke uitjes te ondernemen, om dat fijne reisgevoel nog lang vast te houden. Het is tijd voor een momentje van bezinning, even bijkomen, pas op de plaats en ontspannen. Van de Zwaluwhoeve ontving ik een fijn geluksmoment: als welnessreporter van de week mag ik genieten van een dagje ontspanning. Samen met mijn moeder reis ik af naar het welnessresort in Hierden (vlakbij Harderwijk).

Facial Hannah beautybehandeling

Terwijl ik in de behandelingsstoel van het beautycenter lig, voel ik zachtjes het gezichtsmasker in mijn huid trekken, het heeft een aangename geur en ik hoor daarbij de ontspannen klanken van de achtergrondmuziek. De 40 minuten durende Facial Hannah gelaatsbehandeling is alweer bijna ten einde. Na een persoonlijke huidmeting, reiniging, peeling en scrub, een cell active met een tintelend gevoel en het masker wordt de behandeling afgesloten met de laatste fase. De schoonheidsspecialiste smeert behendig verschillende laagjes crème op mijn gezicht en in het gebied rond mijn decolleté. Als ik daarna in de spiegel kijk zie ik zichtbaar verschil. Mijn gezicht voelt niet alleen zijdezacht aan, het ziet er veerkrachtig en verfrissend uit. Fijn, want na al dat reizen en uren zon kon mijn gezicht wel wat hulp gebruiken om er weer gezond uit te zien.

Inspirerende workshops en bijzondere demonstraties

Bij binnenkomst hebben we ons ingeschreven voor een aantal workshops. Het is namelijk de ‘Beauty & Lifestyle dag’: alles staat vandaag in het teken van beauty, lifestyle en fashion. In het gras volgen we een Mindfulness workshop, waarin ingezoomd wordt op hoe je het beste stress kan herkennen en voorkomen en je zelfs leert ervaren dat ieder mens ook stress nodig heeft! Daarna overtuigt Miss Naturel ons om kennis te maken met haar lifestyle, namelijk die van gezond eten waarbij suikervrij eten de eerste aanzet van verandering is, dit alles is mogelijk zonder te hoeven diëten. Bij de stand van de Green Chef proeven we een gezonde smoothie en tot slot kom ik erachter dat mijn werkelijke leeftijd 10 is bij de ‘What’s your AGE’-meting. Een echte opsteker dus!

Een verrassende proeverij van smaakmakende gerechtjes

Een dagje genieten is niet compleet zonder lekker eten. In het zonnetje op het terras van restaurant ’t Voorhuys verwelkomt de ober ons: ‘De luxe Lunch is een proeverij met verschillende gerechten.’ Enthousiast vraagt hij: ‘Lusten jullie alles?, dan kan je je het beste laten verrassen.’ We krijgen een plateau vol met verschillende hapjes gepresenteerd; Toscaanse tomatensoep met verse basilicum en heerlijk vers brood, zalmrolletjes met vulling, warme vis met asperges, rundercarpaccio en nog meer fijne smaaksensaties.  Samen met mijn moeder toost ik op deze fijne dag met onze glazen Chardonnay. Als klap op de vuurpijl wordt de lunch afgesloten met een groot stuk tiramisutaart. Zachtjes laat ik de romige vulling op mijn tong smelten. Het duiveltje op mijn schouder negerend, het is immers een bijzondere dag en deze heerlijke traktatie sla ik echt niet af.  Ook de heerlijke kopjes koffie die wij tussendoor bestellen worden keurig verzorgd… op ons wenken bediend dus!

Zweten in de sauna’s en gezellig bijkletsen in de baden

Tussen alle bezigheden door genieten we van het grote aanbod van sauna’s en baden. Want uiteindelijk komen we daarvoor naar de Zwaluwhoeve. Mijn persoonlijke favoriet is de zoutsteensauna. Maar ook geniet ik van de zachte geur in de rozensauna, kom ik optimaal tot rust in de Finse stiltesauna, zit ik goed te snotteren in de Turkse stoomcabine en kletsen we gezellig bij in het kruidenbad. Ook loop ik dapper het dompelbad in en laat me overweldigen door het koude water. Lekker verfrissend tussen alle sauna’s door. Aan het einde van de dag nemen we nog een plons in het verwarmde buitenzwembad en sluiten we de dag af met de infrarood sauna en een einddouche. Na ruim 8 uur te hebben genoten stappen we rozig de auto in. Alle spieren zijn ontspannen, het hoofd is leeg. Het lijkt wel alsof ik herboren ben en ik kan morgen vol nieuwe energie weer aan de slag. Wat is het fijn om zo optimaal te kunnen genieten en tot rust te komen. Iedereen zou zich zelf minstens één keer in de zoveel tijd een geluksmomentje moeten gunnen!

Praktisch

Door heel het land zijn verschillende soorten sauna’s te vinden. De Zwaluwhoeve behoort tot de middelgrote. Ben je benieuwd wat er allemaal te beleven is? Neem dan alvast een voorproefje en bekijk de plattegrondOnline kan je heel vaak kortingsacties of goede aanbiedingen vinden waardoor je low budget kan genieten van een fijn dagje uit! Van een fijn geluksmoment.

De naakte waarheid

Als je in Nederland naar de sauna gaat dan ga je over het algemeen in je blote kont. In het begin is het misschien een beetje wennen, maar je moet het maar zo zien: iedereen is naakt, en… eerlijk is eerlijk: iedereen kijkt. Als je rondloopt kan je altijd je badjas aan doen of je handdoek omslaan. Mocht je het toch een onwennig idee vinden dan worden er ook speciale badkleding dagen georganiseerd en ook dagen voor vrouwen.

Wat moet je meenemen?

  • Badslippers
  • Badjas
  • 2 handdoeken (1 voor in de sauna en 1 voor erna)
  • Waterfles
  • Bij lekker weer: zonnebril en zonnebrandcrème
  • Toiletspullen: shampoo, conditioner, scrubzout en douchegel zijn vaak aanwezig
  • Comfortabele kleding voor na de sauna; niets is zo lekker om in je joggingbroek de sauna te verlaten
  • Voor brillendragers: eventueel een oude bril (voor de sauna’s zijn speciale brillen bakje)
  • In het restaurant betaal je met een polsbandje, aan het einde van de dag kan je bij de kassa je rekening betalen

Wanneer geniet jij van een geluksmoment? Waar krijg je energie van?

Author: Saskia

Share This Post On

2 Comments

  1. Lekker he zo’n dagje naar de sauna. Maar je echte leeftijd is 10???

    Post a Reply
  2. Gaan maandag je tip eens uitproberen en gaan 2 dagen relaxen in de zwaluwhoeve. Verslag komt dan ook op mijn blog!

    Post a Reply

Submit a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *